Montres de sport
Une montre de sport pour un temps aiguisé
C'est agréable d'avoir une montre de sport pendant le sport. Il fournit des informations sur le temps écoulé, les temps au tour et éventuellement sur la fréquence cardiaque et l'itinéraire parcouru. Le plus de données les athlètes les plus calmes deviennent habituellement. Une montre de sport indique indirectement que pour le dernier morceau un peu doit être ajouté. Tout pour tomber dans le top est donc à portée de main.
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Un moniteur de fréquence cardiaque est un must-have
En fait, un moniteur de fréquence cardiaque est un must-have dans une montre de sport. Cela permet de s'entraîner dans différentes zones de fréquence cardiaque. Le grand avantage de l'entraînement avec un certain battement de cœur ou dans une certaine zone est que vous construisez une condition forte assez rapidement. L'entraînement par intervalles dans les zones de fréquence cardiaque en alternance est également possible avec l'ajout d'un moniteur de fréquence cardiaque. Les montres de sport Sigma sont presque toutes équipées d'une sangle de poitrine. La même chose s'applique à certains modèles Garmin. Plusieurs montres de sport TomTom ont un moniteur de fréquence cardiaque intégré. Cela enregistre le pouls où la montre de sport est située autour du poignet.
Garmin Connect
Certaines montres de sport offrent la possibilité de télécharger des séances d'entraînement à diverses applications sportives ou programmes sportifs. En outre, il existe un certain nombre de programmes qui dépendent de la marque. Cela fait de Garmin Connect un programme très populaire. Les différentes montres de sport Garmin peuvent être connectées à Garmin Connect. Ici vous pouvez stocker et comparer toutes les séances d'entraînement, les temps et beaucoup d'autres données. Vous pouvez également utiliser différents plans d'entraînement. Garmin vous aide à courir mieux et plus vite.